[yzckiller]

背景

dsh 数据源的会话快照是追加式多帧 zstd 写入，必须用外部 zstd CLI 解压（Node 内置实现只解第一帧）。当系统缺少 zstd 时，旧代码提示 请安装 zstd：brew install zstd，但 brew 仅 macOS 可用，Windows / Linux 用户看到后完全无法落地。

实测：Windows 未装 zstd 时 update-and-resync 因 34 个 dsh 多帧文件解压失败卡在 rescanning，云端统计一直无法重算替换；装好 zstd 后重算 472 个文件、94 天统计完整替换成功。

改动

• src/zstd.js：新增 zstdInstallHint()，按 process.platform 返回对应安装方式（Windows 给 scoop/choco/官方 zstd.exe；Linux 给 apt/dnf/pacman；macOS 仍是 brew），两处报错改用它。
• src/doctor.js：健康自检的 zstd 缺失提示改用 zstdInstallHint()。
• README.zh-CN.md：安装说明补上 Windows / Linux 方式。

验证

• node --check 两个改动文件均通过；
• 提示文本在 win32 / darwin / linux 下分别返回对应命令，无平台编译差异。

附带说明（可选后续）：ZSTD_BINS 目前只列 unix 绝对路径 + 裸 zstd（依赖 PATH）。若想让「手动下载 zstd.exe 到非 PATH 目录」也能被自动发现，可补充 Windows 常见安装路径。本轮未改，保持最小变更。